Naar lesinformatie

(Fotografie Jaap Stiemer)

De eeuwenoude technieken van adem en beweging helpen elk lichaam de voordelen van yoga te ervaren. Tot op de dag van vandaag. Geweldig toch? De net zo oude, universele taal van yoga nodigt je daarbij uit jouw kracht en jouw souplesse te voelen, blokkades te onderzoeken en een nieuw lichamelijk en geestelijk evenwicht te vinden op dat moment. Na de yogales ervaar je zodoende meer rust, focus en ruimte.

Met yoga kun je beginnen op elke leeftijd, in elke levensfase. En dat is mooi want BAMBOEYOGA wil graag ‘iedereen’ laten kennismaken met de zachte kracht van yoga. Je helpen jouw ontspanning te vinden, dichtbij jouw natuur. Technieken die je ook buiten de mat kunnen helpen opladen, zelfs middenin het intense leven van alledag. Omdat je veerkracht versterkt, je lichaamsbewustzijn verbetert, je houding mooier wordt, je gemakkelijker voelt hoe je met verkeerde stress kan omgaan enz.

BAMBOE YOGA VOOR IN JE JEUGD, MET JE FAMILIE OF ALS VOLWASSENE
Met kinderen, jongeren en familieduo’s yogaat BAMBOE in verhalende, speelse, thematische lessen in de studio van Yoganina in Zwaag.
Voor volwassenen is dat meer in stilte in de groene omgeving van natuurpark Blokweer in Blokker aan de rand van Hoorn.
De yoga voor volwassenen van BAMBOEYOGA is ideaal voor beginners, en ook voor iedereen die de yoga-beoefening weer wil oppakken of inspiratie zoekt voor de thuis-beoefening.