Naar lesinformatie

(Fotografie Jaap Stiemer)

De eeuwenoude technieken van adem en beweging helpen elk lichaam de voordelen van yoga te ervaren. Tot op de dag van vandaag. Geweldig toch? De net zo oude, universele taal van yoga nodigt je daarbij uit jouw kracht en jouw souplesse te voelen, blokkades te onderzoeken en een nieuw lichamelijk en geestelijk evenwicht te vinden op dat moment. Na de yogales ervaar je zodoende meer rust, focus en ruimte.

Met yoga kun je beginnen op elke leeftijd, in elke leeftijdsfase. En dat is mooi want BAMBOEYOGA wil graag ‘iedereen’ laten kennismaken met de zachte kracht van yoga. Je helpen jouw ontspanning te vinden, dichtbij jouw natuur. Technieken die je ook buiten de mat kunnen helpen opladen, zelfs middenin het intense leven van alledag. Omdat je veerkracht versterkt, je lichaamsbewustzijn verbetert, je houding mooier wordt, je gemakkelijker voelt hoe je met verkeerde stress kan omgaan enz.
Voor kinderen, jongeren en familieduo’s doet BAMBOEYOGA dat in verhalende, speelse, thematische lessen in de studio van Yoganina in Zwaag, voor volwassenen gebeurt dat meer in stilte in de groene omgeving van natuurpark Blokweer.

De yoga van BAMBOEYOGA is ideaal voor beginners, en ook voor iedereen die de yoga-beoefening weer wil oppakken of inspiratie zoekt voor de thuis-beoefening.

NIEUW |
In 2019 kun je op twee manieren yoga doen bij BAMBOEYOGA in de bovenzaal van het bezoekerscentrum van Natuurpark Blokweer in Blokker-Hoorn. Als losse workshop op een aantal zondagochtenden voorafgaand aan MAKS’ Biomarkt, en vanaf september als ochtendles door de week.
Meer info via de paarse knop of op de pagina Yogalessen.

Je kunt de zondagworkshop op het MAK natuurlijk ook volgen als een kennismaking voor lessen die in september starten.